Albuebeskyttere til tennisalbue, musearm og slidgigt


Beskyt din albue


Albuebeskyttere fra Back on Track bruges ofte til at forbedre bevægeligheden i albueleddet og fremskynde genopretningen efter belastningsskader, overanstrengelser eller muskelømhed.

Albuebeskytterne indeholder Welltex®-tekstilteknologi, som ofte opleves at fremme smidighed i muskler, sener og led. En albuebeskytter i tekstilmateriale kan give støtte og stabilitet til albuen – både forebyggende og under opvarmning.

Der findes mange forskellige typer albuebeskyttere. Det er ikke altid let at finde den rette type eller vælge den albuebeskytter, der bedst beskytter albueleddet i forskellige situationer.

Albuebeskytterne fra Back on Track er bløde, veltilpassede og behagelige og kan bæres i alle sammenhænge, også om natten. Alle albuebeskyttere indeholder Welltex®, men kan være lavet af forskellige materialer.

 

Hvad er tennisalbue og musearm?


Både tennisalbue og musearm er dagligdags betegnelser for smertebetingelser, der opstår, når en senehæftning på ydersiden af albuen er blevet overbelastet. “Lateral epikondylit” er den medicinske betegnelse – hvilket tydeliggør, at det er senehæftningen på albueleddets epikondyl, der er blevet betændt.

 

En albuebeskytter med Welltex® kan fremskynde genopretningen


Back on Tracks albuebeskyttere indeholder Welltex®, en tekstilteknologi, der ofte opleves at lindre stivhed, smerte og betændelse. Ved at stimulere blodcirkulationen kan det understøtte kroppens egne helingsprocesser og fremskynde genopretningen efter skader. Effekten fungerer også godt forebyggende, ved for eksempel at reducere stivhed og løsne spændte muskler.

 

Hvordan virker en albuebeskytter med Welltex®?


Back on Tracks klassiske albuebeskytter består af materialer, hvor trådene indeholder indsmeltede mineraler. Mineralerne absorberer en del af kropsvarmen i form af infrarød energi og sender den tilbage i vævet. Effekten er gavnlig og kendt for sin evne til at stimulere blodcirkulationen. En albuebeskytter, der omslutter albueleddet, giver både en behagelig følelse af kompression og øget lokalt blodflow – hvilket kan bidrage til at reducere andre problemer i albuen.

 

Albuebeskytter ved slidgigt


Træning har vist sig at have mange gavnlige effekter på en albue, hvor brusk udsættes for nedbrydende processer. Når albuen belastes, presses ledvæsken ud, og når belastningen stopper, suges ny ledvæske ind. Det er sådan, brusken får næring, da den mangler blodcirkulation. Daglig motion slider ikke brusken, men plejer den, smører den og opbygger den. En albuebeskytter giver aflastning og ekstra støtte, hvilket gør det lettere at bruge armen. Albuebeskytteren er derfor velegnet, når du vil kunne bevæge din albue som normalt.

 

Musklerne i armen har brug for træning


Ved at bruge albuen og opretholde dine daglige aktiviteter træner du de muskler, der stabiliserer leddet. Musklernes blodforsyning øges, og de bliver stærkere. Området får mere ilt og ekstra næring, og affaldsstoffer transporteres væk, hvilket forbedrer kroppens egen evne til at hele betændelsen. Det er også vigtigt at strække musklerne regelmæssigt. En albuebeskytter med Welltex® understøtter processen ved at stimulere blodcirkulationen, også i hvile.

 

Albuebeskytter foran computeren


Smerter i albuen kan opstå på grund af dårlig ergonomi foran computeren og dårlig arbejdsstilling. Dette kan smelte sammen med musearm og andre kontorplager, der opstår, når håndleddet kontinuerligt udfører ensartede bevægelser i en statisk position. Musklerne er skabt til dynamisk arbejde, ikke til den konstante spænding, der ofte opstår foran skærme. Dette reducerer blodcirkulationen, og musklerne bliver korte, kolde og stive. For personer, der er konstant online, kan det være en fordel at beskytte albuerne med en albuebeskytter for at undgå overbelastning.

 

Albuebeskytter med terapeutiske egenskaber


En albuebeskytter med terapeutiske egenskaber kan lindre både ved at give støtte og aflastning samt ved effekten af Welltex®. Welltex®-teknologien har til formål at stimulere blodcirkulationen og derved modvirke stivhed. Andre fordele ved en god blodforsyning er, at den hjælper med at holde musklerne varme og smidige.

 

Albuebeskytter eller albuebånd?


En aflastende albuebånd kan anvendes direkte over den struktur, der har brug for støtte. Båndet giver et anatomisk korrekt og præcist tryk ved hjælp af en lille pude på indersiden. Båndet er foret med Welltex® for ekstra effekt. Trykket kan justeres efter behov med velcrolukningen. Placér båndet på underarmen, cirka 5 cm under smertens punkt.

 

Tynde, fleksible albuebeskyttere


Physio er et tyndt albuebeskytter i et let og meget elastisk materiale med 4-vejs stræk. Physio er et meget smidigt og hudnært albuebeskytter, som gør det perfekt at bære under tøj.

Beskyttelsen tilbyder først og fremmest effekten fra Welltex® - lige der, hvor du har brug for det og når du vil: under havearbejde, golfspillet, tennis træningen eller foran computeren. Albuebeskytteren er diskret og usynlig selv under tætsiddende tøj.

Physio er vores mest fleksible albuebeskytter, og man kan derfor uden problemer sove med det. Køb Physio albuebeskytter på apoteket eller online, hos os eller en af vores forhandlere.

 

Albuebeskytter med målrettet tryk


Nogle gange bidrager et specifikt design til øjeblikkelig aflastning af overbelastede væv eller ekstra støtte til muskler, sener og led.

Vores albueband er et let anvendeligt og smidigt epikondylitis-bånd, hvis design muliggør et målrettet tryk mod epikondylen på ydersiden af albuen. Albuebandet har anatomisk design og er beregnet til at lindre både arbejds- og sportsrelaterede problemer.

Hele bandet er foret med Welltex® for at reflektere kropsvarmen som infrarød energi. Effekten kan fremskynde genopretningen ved problemer i underarmsmuskulaturen og albueleddet.

Placer bandet cirka 5 cm under smertepunkten på albuen for bedst resultat.

 

Beskyttende produkter til din albue


Det kan være værd at bruge albuebeskyttere, der beskytter dine albuer, uanset om du dyrker fysisk krævende sport eller stille aktiviteter. I begge tilfælde kan enkelte strukturer i dine albuer udsættes for overbelastning, uanset om du mærker det i øjeblikket eller ej.

Et beskyttelse for din albue kan forebygge de ofte langvarige og svære at behandle smerteproblemer, der kan følge af gentagne, monotone bevægelser - selvom disse bevægelser ikke kræver nogen kraft.

 

Albuebeskytter med gavnlig effekt


Albuebeskyttere kan have flere funktioner. Dels kan de støtte og stabilisere albuen, dels kan en albuebeskytter, der indeholder Welltex®, gensende den del af kropsvarmen, der består af infrarød energi.

Dette kan stimulere blodgennemstrømningen omkring leddet og holde muskler og sener godt forsynet med blod. Effektiv blodforsyning kan igen hjælpe med at øge bevægeligheden og modvirke stivhed.

 

 

Albuebeskytter med Welltex®


Problemer i albuen kan ramme hvem som helst; både den, der træner regelmæssigt, og den, der blot har brugt armen intensivt i en uvant bevægelse. Tilstanden kan forbedres ved hjælp af en albuebeskytter med Welltex®.

 

Welltex® findes i albuebeskyttere af forskellige materialer


Der findes flere typer rundstrikkede albuebeskyttere i mere eller mindre stabile, elastiske materialer, der trækkes over det berørte led og giver en behagelig følelse af kompression.

Welltex®-teknologien i albuebeskytterne fra Back on Track udøver sin positive indvirkning både over leddet og over en god del af de bløddelstrukturer, der omgiver det. Effekten kan mindske hævelse og opleves smertelindrende.

 

Find de rette produkter til din albue


Stabilt albuebeskytter


Vores klassiske albuebeskytter kan bidrage både med sin terapeutiske effekt og en følelse af kompression og stabilitet. Materialet er kraftigt, elastisk i bredden og lidt stift.

 

Fleksibelt albuebeskytter


For dem, der kun ønsker effekten - uden den mere faste, omsluttende følelse og støtte - findes lette og fleksible Physio-albuebeskyttere, som er fremstillet af et tyndere materiale med stræk på både bredde og længde. Denne albuebeskytter har høj åndbarhed og ses ikke under et beklædningsstykke.

 

Albuebeskytter med målrettet tryk


Vores albueband tilfører derimod et målrettet tryk, der aflaster det anstrengte muskelfæste direkte og beskytter det mod yderligere belastninger. Dette albuebeskytter er smalt og spændes rundt om armen til ønsket tryk. Alle produkter findes i flere størrelser.

 

Tejp i stedet for albuebeskytter


Hvis du hellere vil tejpe rundt om albuen, findes Welltex®-teknologien også tilgængelig i form af en blød tekstiltejp med FIR-reflekterende mineraler i stoffet. Denne tape er beregnet til at påføres over smertefulde punkter og områder uden at strække (som en kinesiologitejp). Tejpen virker i dybden gennem tekstilteknologien Welltex® i stedet for mekanisk, som det er tilfældet med tape, der er beregnet til at manipulere underliggende strukturer.

 

Albuebeskytter ved betændelse


Overbelastning af albueledets muskelfæste fører til, at disse bliver betændte. I modsætning til arthrosesmerter, som ikke forbedres med hvile, men tværtimod, kræver overbelastning af albuen altid både aflastning og ro i begyndelsen for at betændelsen kan aftage.

 

Begynd at hvile straks


For det meste er det tilstrækkeligt. Betændelser forårsaget af en overbelastet albue har en god prognose og heler næsten altid af sig selv, så snart den fysiske belastning, der forårsagede belastningsskaden, er ophørt.

I mellemtiden kan man vælge at bære produkter, der beskytter, støtter og letter hverdagen.

 

Albuebeskytter ved kroniske tilstande


Nogle gange kan den inflammatoriske fase overgå til en kronisk fase, med vedvarende smerte, selvom betændelsen er forsvundet. Kontakt altid en læge eller fysioterapeut, hvis smerten ikke forsvinder inden for tre måneder.

 

Hvile hjælper ikke længere


I den kroniske fase er der opstået ændringer i senens struktur og opbygning, som følge af kroppens forsøg på hurtigt at kompensere for skaderne og de øgede krav til muskelfæstet.

Mod disse langvarige og vedholdende problemer - nu med nye årsager - hjælper hverken antiinflammatoriske lægemidler (betændelsen er allerede helet) eller hvile.

 

Belastningstræning giver gode resultater


I stedet kan et træningsprogram med gradvist stigende belastning være den bedste strategi både for at mindske smerte og øge sandsynligheden for, at senen kan vende tilbage til normalt udseende og funktion. En albuebeskytter kan da være en hjælp under rehabiliteringstiden.

 

Albuebeskytter til både hvile og træning


En læge eller fysioterapeut kan have brug for at finde ud af, hvad der er sket i albuen og i hvilken helingsfase senen i muskelfæstet befinder sig. Dette afgør, hvilken metode der virkelig vil være gavnlig, samt helst endeligt og definitivt kurere smerterne i albuen.

Uanset hvad der kræves - hvile eller træning - så er en albuebeskytter med Welltex® et fremragende hjælpemiddel, der kan støtte og fremskynde din genopretning.

 

Hvilket albuebeskytter skal man vælge?


Vores Welltex®-teknologi udgør altid den vigtigste faktor i alle vores støtte og beskyttelse til albuen. Materialet bidrager derefter med egenskaber som fasthed, kompressionsfølelse og støtte. Designet kan indeholde anatomiske elementer beregnet til at rette et aflastende tryk mod den overbelastede sene.

 

Et tidløst albuebeskytter


Vores absolut mest sælgende albuebeskytter er vores klassiske, rundstrikkede albuebeskytter, der trækkes over armen og drages op til den rette position over albuen. Albuebeskytteren har en lang historie med succesfuld praktisk anvendelse og har lettet hverdagen for et stort antal kunder gennem årene.

 

Det er indersiden, der tæller i vores albuebeskyttere


Albuebeskytteren ser ud som den altid har gjort og vil sandsynligvis fortsætte med det. Designet er ukompliceret, men det er, hvad der findes på indersiden, der er forskelligt. Welltex®-teknologien er det centrale element og det, der har gjort vores klassiske albuebeskytter til en så stor succes.